co to znaczy

[...] A po czym to poznajesz? Po wyglądzie? czy po marsowej minie? pasach? czy po tym co o sobie piszą? System wydaje się być przekrojowym - co nie znaczy, że można go przyswoić w krótkim czasie! --------------------------------------------------------------------------- A jaki styl przekrojowy można?

no i zdaje sobie sprawe ze przez ostatnie pol roku grubo przeciazylem organizm.. co masz przez to na myśli i czy problem występuję po tym okresie ? wzmożona to znaczy ile razy w ciągu nocy ? ilość płynów w ciagu dnia, jakieś środki odwadniające (spalacze tluszczu, kawa, herbata, leki)

1. licze raczej same kalorie bez podziału, ale mam o tyle ułatwioną sprawę, że sprawdzam ile dany produkt zawiera tłuszczu (gorna granica dla mnie to 1,5% ale zwykle wybieram te o zawartości 0% tłuszczu)czytam także jakie cukry zawiera produkt. PAMIETAJ ZE MIN 25-30% KALORII POWINNNO POCHODZIC ZE ZDROWYCH ZRODLEM TLUSZCZU !! Najlepiej jezeli [...]

Don Garcia - to było złe, dlatego że my to pisaliśmy i jesteśmy za młodzi, a jak powszechnie wiadomo, jak jestes młody, albo masz mało w łapie, to znaczy że nie masz prawa wiedzieć coś o tym sporcie Co do tego co ktoś tam wyżej napisał z Muscle: wg jego wdech powinien nastepowac gdy sztanga jest na gorze, podczas opuszczania nie oddychamy i [...]

[...] pełny, do samego dolu. Osobom o slabej elastycznosci w stawie biodrowym zalecam stopniowe , coraz niższe wykonywanie przysiadów. Tułów nie moze sie pochylac do przodu. To znaczy o braku dostatecznej elastycznosci. To jedyny czas i miejsce dla niepełnego przysiadu. Z treningu na trening bedziemy mogli schodzic coraz nizej. -Dla ulatwienia [...]

jak nie wiadomo o co chodzi to znaczy ze chodzi o pieniadze..... Ale w ladny sposob to juz opowie Parker ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] Na razie nie będzie treningu typowo bokserskiego, ale jakieś ćwiczenia kondycyjne, siłownia. To chcę robić. Może gdzieś wyjadę na kilka dni, by w spokoju potrenować. To znaczy, że chcesz wrócić na ring? - Jak najbardziej. W październiku będę walczyć. Albo z Marko Huckiem w Niemczech albo z Danny Greenem w Australii. Wolałbym drugą opcję, bo [...]

No cóż, nie sposób nie wspomnieć o tym, że dieta to podstawa - co nie znaczy, że od razu musi być drakońska! Zdaję sobie sprawę, że ciężko tak od razu rozpisać szamę na cały tydzień i się tego trzymać, skoro do tej pory jadło się kanapki i Maca 2x dziennie... ;) Także proponuję jako pierwszy krok postaraj się zastanowić co możesz poprawić nie [...]

dzięki za odpowiedź ale chyba żeśmy się do końca nie zrozumieli polecasz mi etap trzeci ale dokładnie takim planem ja ćwiczyłem to znaczy poniedziałek: podciąganie się 5 serii po 5 powtórzeń martwy ciąg 5 serii po 5 powtórzeń wyciskanie na ławce 5 serii po 5 powtórzeń wyciskanie stojąc 5 serii po 5 powtórzeń uginanie stojąc 5 serii po 5 powtórzeń [...]

koksu1, jaki jest sens jechac głównie na prochu? jelsi dieta nic nie dała to znaczy, ze cos z nia było nie tak i bylo cos do poprawy SzymonJ, jaki masz w diecie rozkład białek, węgli i tluszczu? co do diety to napisze co dodac zmienic, ilosci sam sobie dopasujesz posiłek 1 ok 8:30 płatki owsiane 100gr mleko 200-300ml 1,5% rodzynki, orzechy 3 [...]

[...] Podejrzewam że to problem z mięśniami dna miednicy, tym bardziej że jedno biodro mam sztywne i mniej ruchliwe od drugiego. i tak i nie, skodo lek na erekcje pomaga, to znaczy ze nic tam nie blokuje dostepu krwi do czlownka itd, kwestia libido to kwestia psychiki nie struktury ciala. erekcja i jej poziom to juz inna para kaloszy i faktycznie [...]

Boruta co do twojego porównania z tą amfibią to jest bardzo nietrafione, mogłbym wnioskowac po twojej wypowiedzi ze jesli golfem nieda sie wygrać jakiegoś wyścigu w MŚ to znaczy ze niewarto go kupywć , bo tak brzmią właśnie twoje wypowiedzi interpretująć je do przez ciebie zaproponowanego samochodu.

A z jakiego powodu nie masz możliwości gotowania sobie wartościowych posiłków? Tak się składa, że nie wszystko możesz zastąpić białkiem z prochu, a wędliny które wymieniłeś to źródło fosforanów a nie białka. Rzeźbić masz w czym? To znaczy, że masz suchą masę? Tak się składa, że redukcja to nie to samo co rzeźba.

[...] supli co Ty miales,zdolal bym zbudowac jakies 1kg ladnego miesa na przestrzeni czasu(nie wliczajac dextrozy %-) ) Myslisz ze jak ludzie do Ciebie pisza tak jak pisza to znaczy ze chca Tobie zle poradzic? Wedlug mnie w dziale Treca bylo zawsze udzielane bardzo duzo pomocy,wiec przemysl swoje postepowanie i zamiast wydawac tyle kasy na suple [...]

[...] gdzie jest napisane: Chuck Norris, 10th degree black belt – Founder, Chairman of the Board - "10th degree black belt" znaczy, że ma 10 dan. Co do tego bazowania TKD na karate shotokan, to byłbym bardzo ostrożny, co prawda gen. Choi (twórca taekwondo) miał kontakt z karate, ale bardzo mu [...]

Ojczystą ziemię całowałeś i każdą inną zresztą także, ale do Tej Ziemi z której na służbę światu wyruszyłeś miałeś szacunku i miłości wiele bo kto wyrazić mogłby w pełni to co Ojczyzna znaczy, któż mógłby lepiej to przekazać, któż mógłby lepiej to wytłumaczyć niż TY jednym pocałunkiem i jednym ku Niej pochyleniem !!!

Widzę Kacperson ze mnie zrozumiałeś co do masy:) a co dawkowania to objaśnij mi to na mój tempawy mózg bo jestem tu nowy. 1-7 propionat 100mg/e2d to znaczy ile na tydzień zastrzyków? po ile tego? i tak samo z 1-6 winstrol 35mg/ed ? pozdro i dzikuje

znaczy,chodzi mi o ten rezonans:) glukozamine biorę,a co to msm?

[...] że to za długa i bije aktualnie 30mm w udo, nie mam ani żadnych siniaków ani nic, nigdy nie miałem. Po prostu po kilku strzałach powiedziałem sam sobie, że jak boli to znaczy, że dobrze trafiłem bo prop jest bolesny z tego co słychać, a teraz nie bolało, dzisiaj poszedł siódmy strzał w inną nogę, zobaczymy czy będzie jakiś ból. Na wyniki [...]

Wejdz teraz na propa, doloz metke badz wino w zaleznosci od tego co chcesz osiagnac i lec dalej, Jak wejdziesz przy takim prowadzeniu sie na odblok to sie grubo zdziwisz jak go skonczysz, co nie znaczy ze masz dalej sie opyerdalac, przy oralach tym bardziej musisz odpuscic alko, o diecie juz nie wspomne